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一天一包烟的危害
2022-09-03

根据研究显示,吸烟者如果吸烟的次数维持在每天一包烟,那么这个习惯可能会造成一些对身体十分严重的问题。当你在吞云吐雾的时候,很多有毒物质已经悄悄进入到了你的体内。经常抽烟的人,到底会导致哪些疾病的发生呢?

1、每天抽一包烟:患肺癌概率直线上升

研究发现90%的肺癌与吸烟有关,吸烟是肺癌的元凶,中国现有3亿吸烟者,二手烟暴露者有7.4亿,这是一个非常夸张范围!2014年中国消费了全世界44%的卷烟,超过了接下来29个国家消费量之和。

吸烟者患肺癌的几率比不吸烟者高10倍以上,尤其是50岁以上、20年吸烟史及平均每天吸20支烟,这类患者的肺癌风险就是非常高了。

2、每天抽一包烟: 让骨骼更脆弱

你以为吸烟只会对肺部造成伤害吗?事实真相可不是这么简单!瑞典一项最新研究显示,吸烟太多还损害腰椎,它会提升下背痛和腰椎管狭窄症几率,甚至让人不得不接受手术治疗。尼古丁损伤脊椎组织,使骨骼变得脆弱,恶化炎症,从而加剧背痛。

3、每天抽一包烟:可能会造成不育症

如果长期吸烟者为男性,他的精子活力会比没有吸烟的人整整降低75%。之所以会出现这样的身体改变,主要是因为本身烟中含有大量的尼古丁,而精子对尼古丁反应较为敏感。

在发现尼古丁后会识别它,而如果长期大量吸烟,摄入过多尼古丁,精子的承受量远远超过它本身被赋予的量,就会导致精子能力活力大大降低,降低受孕的成功率。

说完每天抽烟对身体造成的伤害,那么可能有人问了,是不是在某些时段抽烟,伤害可以降低一些呢?很多人习惯早晨睡醒了,再来一根香烟“醒醒神”。爆炸营养课堂的营养师提醒您,有这种习惯的话,就真的要注意身体健康了。

经过一夜的休息,人体内滞留的二氧化碳较多;早上吸烟会使混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中,从而产生气闷、头晕、乏力等症状。而且烟雾中尼古丁等多种有毒物质刺激支气管,时间长了就会引发慢性支气管炎等呼吸系统疾病。